五行與健康

  五行就是金、木、水、火、土這五種元素組成,它們即相生也相克,那這五行與人體的健康會有著什么樣的聯系呢?一起來看看這五行與健康吧!


五行與健康

  五行健康一、必須先看日干是否強旺,格局是否純粹,喜用是否有力。因為日干強旺,大多身體健康;格局純粹,大多心理正常;喜用有力,則多吉祥無災。反之,如日干弱而無生扶,從化又不能成立,則一生必身弱多病;格局駁雜,喜用無力,固不僅諸事難遂所愿,也黨員癇疾纏綿。 二、必須五行配合五臟六腑,看其何行強旺而無克泄,何行衰弱而無主扶,大凡強旺太過也病,衰弱太甚亦病,總以五行中和或氣勢流通為健康之命。 三、凡五行有一行偏陰或偏陽也非所宜,因十干配合臟腑,陰陽互為表理,如有偏枯,也為疾病的一原因,人體是一個整體,其內臟組織相互影響,某一臟器發生疾病,會影響到其他臟器。每一臟器在正常運作時,其都有一定的規律性,我們可以視為一整個系統,其所建立的生命體力場都有一定強度及周期變化,此種力場和其他臟器所建立的力場應該根據五行生克的法則,臟器受病,乃從其所生的臟器而來,如“肝受氣于心”木生火。將病傳遞到為其所在的臟器。如肝病傳到脾,木克土,再傳到脾,病傳到腎,土克水。如果病留在生我之臟器,則尚有救,如果病已經傳到克我之臟器,則病情嚴重,預后多不良。例如:肺(金)病則生咳嗽、咯血、嘲熱、溢汗等癥狀,如果發生兩頰發赤,舌紅無苦的現象,屬于火集合的元素,便是火克金,肺病傳至心治療則比較困難。一個人光大、后大體格得自父母遺傳、與出生時間、空間條件、后大環境、保養維護……有關,每個人每一臟器本身有盛衰的個間,所以在發病的時機,疾病的傳好也就有所不同,所以傳變次序也不是固定不變的。 人體的生觀構造和心理思維,離不開陰陽的法則,各臟器互為表里的關系。人體的健康狀況受到外界及內在因素的影響,由于地球在宇宙時空位置不同,重力場。電磁力場會發生變化,木、火、土、金、水力種質性也隨著四時和氣候。有當旺當衰的不同,人體內五臟所建立無形力場受到外在時變力場的作用,為決定疾病是否惡化或痊愈的重要因素,囚此疾病的診治必考慮內在、外在的變化與個別差異。不知道病人先天體格、后天狀況,以及配合四時五行而進方診治,盲目的加強五臟中較強的一方,壓抑較弱的一方,違反了五行平衡,陰陽調和的法則,很容易造成死亡的不幸事故。 四、論五行陰陽盛衰,并非單就排列上的數量觀察,必須分別陰陽,就陽生陽,陰生陰,陽克陽,陰克陰及五行旺相死因細加比較,這是先天體格的狀態,然后逐一配合歲運干支,推論其后天的結果,這是以命局及歲運論人疾病的程序。雖然人命日元朗健,格局純粹,五行陰陽氣勢中和流通,喜用有力,一生健康無病,也無橫禍,然終必衰老而死,這也是病,其發生乃由于歲運所致;此外格局駁雜,五行滯塞,即不中和也不流通,忌神交攻,喜用無力者,也常無病而遭極刑或他殺、自殺或因天災地變而死,這是兇禍之命,不能以疾病的常理推論的。

  五行與健康的聯系《易經雜說》中如此解釋五行: 金,凡是堅固、凝固的都是金,上古時不是現代的科學分類,當時由于對物質世界中有堅固性能的,都以金字作代表; 木,代表了樹木、草、生命中生的功能和根源; 水,代表了有流動性,能川流不息的物質; 火,代表了熱能; 土,代表了地球本身。 宇宙間各種物質都可以按照這五種基本物質的屬性來歸類,五行之間存在著一定的聯系。如果五行平衡,自然界就風調雨順,此之謂“生”。比如木生火、火生土、土生金、金生水、水生木;如果五行失衡,自然界就會發生各種自然災害,此之謂“克”。比如,木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。 在佛教和道教中都認為人體像一個小宇宙,人的心、肝、脾、肺、腎與自然界中的五行是相對應的,中醫更借用五行學說來說明人體內部以及人體與環境之間的關系,以補充陰陽學說。中國養生文化的學者們根據每種元素的共性做了生動的類比:心(小腸)屬火,肝(膽)屬木,脾(胃胰)屬土,肺(大腸)屬金,腎(膀胱)屬水,內臟之間也存在相生相克的問題。于是,人體五大重要臟器之間的關系可以被描述為: “生”:肝→心→脾→肺→腎(循環) ↑______________________________∣ “克”:肝→脾→腎→心→肺(循環) ↑______________________________∣ 以上關系可以這樣解釋:木生火,木頭燃燒產生了火。肝循環系統正常,那么心循環系統才能正常;火生土,火熄滅了以后木頭的殘渣便是土。心循環系統正常,那么脾循環系統也才能正常運行;土生金,金從土壤中被發掘出來。脾循環系統好,才能保證肺循環系統的正常;金生水,自然界中,石能讓水順著巖縫穿流。肺循環系統正常運行是腎循環系統保持正常的前提條件;水生木,水是木生長的必需物質。腎循環系統好了,肝循環系統才能正常。木克土,木可以在土下破土生長。肝循環系統異常導致脾循環系統的紊亂;土克水,土可以阻隔水流。脾循環系統異常將導致腎循環系統的不正常。水克火,水能熄滅火。腎循環系統的病變將造成心循環系統的異常;火克金,火可以將金融化。心循環系統不正常,肺循環系統也不能正常運行;金克木,金屬能夠切割木頭。肺循環系統異常會導致肝循環系統的紊亂。總之,五行平衡讓自然界風調雨順,人體內五行的平衡帶來的是健康。推薦閱讀:解析八字五行與健康

  五行健康指點五行指點—木 屬木的時令是春季。春天和風煦日,萬物復蘇,正是草木生發的時機。 屬木的器官是肝、膽、眼睛。 屬木的情志是怒。 屬木的味道是酸味。 屬木的食物是青色食品。 肝是身體里集中藏血的器官,你玩命工作它就得玩命儲血。五行本來是按肝→心→脾→肺→腎這個方向相生的,肝過勞虛弱,心、脾、肺、腎都進入波及范圍,而且過勞積累的怒氣也會傷肝。如果木系某個器官感覺不舒服,可以多吃一些屬木的青色食物。它們對應人體的肝臟及膽,含有大量的葉綠素、維生素及纖維素,能協助器官加速排出體內的毒素。 推薦食物:白菜、包心菜和菠菜等各式葉菜 五行指點—金 屬金的時令是秋季。秋天西風蕭瑟,萬物凋敝,符合金性。 屬金的器官是肺、大腸、鼻。 屬金的情志是悲。 屬金的味道是辛味。 屬金的食物是白色食品。 秋天最應該保養的是肺,最容易出現的病痛是咳嗽,這是五行中的精神影響。悲屬金,跟肺同源,過度悲傷就會造成肺損傷。 金系食物對應的主要是肺臟,大多是白色食物。它們性情偏平、涼,能健肺爽聲,還能促進腸胃蠕動,強化新陳代謝,讓肌膚充滿彈性與光澤。 推薦食物:洋蔥、大蒜、梨、白蘿卜、山藥、杏仁、百合、銀耳 五行指點—火 屬火的時令是夏季。夏季萬物茂盛,氣候炎熱,如同播火。 屬火的器官是心、小腸、舌。 屬火的情志是喜。 屬火的味道是苦味。 屬火的食物是赤色食品。 夏天是一年中最熱的季節,心屬火,火性很熱而且向上蔓延。這時候容易上火,心緒不寧,心跳加快,給心臟增加負擔,所以夏季最重要的是養心。除了多吃養心食物之外,根據五行相克原理,腎克制心火,冬季好好補養腎氣是個有遠見的方法。 養心最好吃些赤色食物,通常這種顏色給人的感覺就是溫、熱,它們對應的是同為紅色的血液及負責血液循環的心臟,氣色不佳、四肢冰冷的虛寒體質人更可以多吃一些。 推薦食物:紅豆、紅棗、胡蘿卜、紅辣椒、西紅柿 五行指點—水 屬水的時令是冬季。冬季萬物蜇藏,冷氣襲人,冰封大地,與水性相合。 屬水的器官是腎、膀胱、耳。 屬水的情志是恐。 屬水的味道是咸味。 屬水的食物是黑色食物。 外餐過多會傷腎,這可是我們最在意的器官。咸味屬水,和腎一族,適量是有益的,過度是糟糕的,如果同時面色發黑,確實腎臟不妙。 黑色食物對應的是腎臟及骨骼,經常吃能幫助和腎、膀胱、骨骼關系密切的新陳代謝正常,使多余水分不至于積存在體內造成體表水腫,有強壯骨骼的作用。 推薦食物:黑豆、黑芝麻、藍莓、香菇、黑棗、桂圓、烏梅 五行指點—土 屬土的時令是長夏。這是指在夏天中干熱過去,開始下雨的一段時間,此時暑熱多濕,正是萬物蔬果生長的時期,與土性相應。 屬土的器官是脾、胃、口。 屬土的情志是思。 屬土的味道是甘味。 屬土的食物是黃色食品。 長夏多雨,是一年中最濕的時期。濕氣過多會傷害脾胃,脾胃受傷影響食欲,所以盛夏季節我們總是沒有胃口。這時候在飲食上就要“多甘多苦”,多吃甜的食物能補充脾氣;按五行來講,屬火的心滋養屬土的脾,多吃苦味強心的結果也是健脾。 土系器官出現問題,對應的是黃色食物。脾、胃在人體中扮演著養分供給者的角色,它們調理好了,氣血才會旺盛。 推薦食物:橙、南瓜、玉米、黃豆、甘薯 推薦閱讀:陰陽五行與健康之間的關系







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